中国的马瑞斯龙武

wei1974 · 发表于 2010-12-1 20:43:55

本帖最后由 wei1974 于 2010-12-1 20:47 编辑

此人力量还是可以的。还当过武警云南总队散打队教官。
希望他不但能成为中国马瑞斯，也成为中国的图阿，Cain.

[奇迹健身] 大力士力拔山兮展雄姿奇迹教练龙武轻松卫冕

2010-08-13 0

艳阳天下，奇迹健身力拔山兮的大力士教练们在郑州再展雄姿。8月8日，由国家体育总局社会体育指导中心和河南省体育局共同主办的“玉林制药”杯2010年全国大力士挑战赛，在郑州大商广场结束。经过两天的激烈争夺，来自北京奇迹健身俱乐部的龙武从众多大力士中脱颖而出，卫冕总成绩冠军，大连的李德全屈居亚军，东道主河南队的罗还东名列本次比赛的第三。
来自北京奇迹健身俱乐部的教练龙武，能够蝉联总冠军，得益于他的综合成绩好。单项成绩都在前列，总成绩一加，自然分数就上去了。

龙武教练总结他蝉联的原因，在于一年来在奇迹健身的不懈努力。为了保持体能，每天他除了在奇迹健身国展店做两小时的力量训练外，还要做300个俯卧撑（30个一组，间歇1分钟，共10组）、7根拉簧300个、攀爬7米高的绳子……他目前三大力量的成绩是：卧推225公斤（自由推），硬拉270公斤（无拉带），深蹲270公斤（自由蹲）。

所以，龙武在比赛中能够举重若轻，提着两个95公斤的铁桶毫不费劲，抱着120公斤～150公斤大元宝健步如飞，只身拉动15吨的大巴车，这绝非一日之功。龙武跟河南有着不解之缘。在担任武警云南总队散打队教官期间，他曾多次到设在登封的塔沟武校“深造”，从某种意义上说，他还是位“少林小子”。

龙武自述

96年我参加高考，考入西安体育学院同年拜中国拳击协会**,陕西省拳击队主教练徐晋生老师为师，在陕西省拳击队练拳击。97年改练散打，师从陕西省武术院院长，陕西省散打专业队总教练张根学老师(现中国国家散打队总教练)。98年专科毕业，不甘心做一个普通的体育老师，适逢武警云南总队散打队组队，在全国及亚洲多届散打冠军毛广杰带领下做队长一直到01年九运会后退役。

　　退役后为了生存来到了北京，怎样让自己不虚度光阴又有能力养家糊口的问题摆在了首位。后来认识了潘星(潘敬辉)，北京神剑新东方健身中心董事长，06、07年全国健美锦标赛80kg级冠军。我拜他为师后开始系统地练习健身。最初我的体重只有80kg左右，后来逐渐上升，力量也长了很多。又得到了袁立老师(原北京举重队男队教练)和蔡福强老师(原北京举重队女队教练)的悉心指导，力量突飞猛进，块头也大了很多。许多人一看到我都会主动和我搭讪，从他们羡慕的目光中我重新获得了力量和信心。于是我更加刻苦地训练，我相信机会是给有准备的人的。

　　终于在03年我迎来了人生的转机，进入一家大型外商投资集团公司，给老板做司机兼保镖。老板对我很好，无论从工作还是训练上都给予我极大的肯定与支持。平时更加严格系统地训练并在公司坚持学习外语(目前已具备和外国人流利交流的能力)。从03年至今我一直在北京奇迹健身中心训练，这里的总经理对我也是格外照顾，给我提供专门的大力士训练器材及场地。每个星期里五天练力量，一天散打与柔韧。这样，我的成绩稳步上升。在块头日益变大中保证灵活的身手与快速的反应，所以我越来越适应我的工作。

　　生活中随着块头的增大我周围的朋友也越来越多，物质生活的稳定也让我开始实现自己儿时的英雄大侠梦。我希望自己生活在冷兵器时代，大碗喝酒、大块吃肉、为朋友两肋插刀，磕头三次入祖坟。喜欢的英雄像大力神西楚霸王项羽、鲁智深、李逵、还有金庸笔下的大侠萧峰……，已然**佛门的我经常告诫自己多做善事、多帮朋友、多做功德。和朋友们在一起谈佛经并且已三次拜谒过十一世班禅**。

　　在北京市健美协会秘书长郭**老师的帮助下我参加了一系列的比赛并取得了如下成绩：

　　2004年北京市第九届“马华健身俱乐部杯”腕力大赛全场冠军

　　2005年北京市第十届“澳瑞特杯” 腕力大赛100kg以上级冠军

　　2006年全国第二届“华克海华杯” 腕力大赛100kg以上级冠军

　　2006年我对中国的大力士运动产生了极大的兴趣，这才是我梦寐以求的比赛，我立即全身心地投入到了这项运动中。在郭老师的推荐下我参加了06年5月“雪花啤酒杯”与10月份“新月杯”全国大力士比赛，都取得了第七名的成绩。奇迹健身中心的领导得知此事后，无论是从日常训练中还有营养搭配上都予了我很大的帮助。教练组帮我提高训练质量，俱乐部保证了我充足的营养以及服装器材。07年6月我代表奇迹健身中心参加“雪花啤酒杯”全国大力士锦标赛取得了总成绩第三名。

　　中国的大力士运动才刚刚起步，比国外晚了一百多年，所以我们很多人都不了解就以为我们中国的大力士就比国外的差，当然很大程度上是因为去年我国的选手参加了世界大力士三亚站比赛，表现差强人意。实力上确实有差距这是事实，但更主要的差距是在经验与技术上。国外的大力士大都是职业选手，以此为生并且都有全套的标准比赛器材进行训练。我们去比赛时都是第一次摸到器材，拿不到好成绩也是情理之中，意料之内。今年的徐州站比赛无论从重量上还是器材形式上都近乎与国际接轨，参赛水平也是中国历年之最。

　　我现在为了实现自己参加世界大力士比赛的梦想刻苦训练，每天除了两小时的健身房力量训练外，每晚300个俯卧撑(30个一组间歇1分钟10组)、7根拉簧300个、爬7米高的大棕绳。训练方法也希望全国热爱并关注这项运动的同行们多提意见。

　　感谢北京盛行时代体育文化传播公司的王总给我这个机会。

　　我是龙武，我会越来越强壮，我一定会站在世界大力士的舞台上！