有五种人衰老比别人快 你是哪种

yhx

1.烟瘾大且酗酒者。由于烟酒的慢性中毒，他们在50岁左右，多数已患上慢性支气管、阻塞性肺气肿、动脉粥样硬化、消化性溃疡等多种疾病。研究表明，吸烟是多种癌症、多种疾病的致病危险因素;饮烈性酒是心脑血管疾病、消化性溃疡、肝硬化等重要致病因素，且与多种癌症有关。

　　2.过食性肥胖者。指那些吃得过多、活动过少的肥胖者。摄入的大量蛋白质、脂肪和糖类，堆积在体内被氧化所产生的热量过多于脑、体力劳动所消耗的热量，引发多种疾病。

　  3.疑病及滥用多种药物者。随着年龄的增加，人体的主要脏器特别是肝、肾功能明显减退，容易蓄积中毒。而老年人常患多种疾病，需要接受多种药物治疗，故产生毒副作用的机遇增大，因此，用药应以少而精为原则。如果经常自作主张地用药，包括各种保健品，反而导致体质日衰，个别的甚至发展成抑郁症。

　　4.性格内向，长期忧虑者。不良情绪的长期反复刺激，可使神经系统功能紊乱，造成多种器官功能调节障碍，这是心身性疾病的重要危险因素。

　　5.大脑不用，无所用心者。“用进废退”是生物界的普遍原则，同样适用于人类。人一辈子应勤劳奋发，即使退休了，也应继续参加社会活动，人只有生性豁达、开朗，才会健康长寿。

sharpknife

唯一的是，酒量不大可平时爱多少喝点

闲着没事

1.烟瘾大且酗酒者

闲着没事

唯一的是，酒量不大可平时爱多少喝点
sharpknife 发表于 2010-9-18 20:33

饭前一盅酒，饭后百步走........长寿秘诀

sharpknife

回复 4# 闲着没事


    有机会喝两盅

闲着没事

回复  闲着没事


    有机会喝两盅
sharpknife 发表于 2010-9-18 20:44

必须的

矿泉水

回复 4# 闲着没事


    饭后一根烟。。长寿大秘诀。。

刹那芳华

回复  闲着没事


     饭后一根烟。。长寿大秘诀。。
矿泉水 发表于 2010-9-18 21:27

    饭后一根烟特别不好，但抽烟的人。10个有9个都喜欢饭后烟。