浅析梅氏防守在医学领域的贡献

钱锤子 · 发表于 2023-9-13 19:37:44

弗洛伊德-梅威瑟尔九十年代被央视译为梅威舍尔，现在回想起来，确实大有深意，舍小我为大家，梅威瑟尔在多年的拳坛征战中形成了自己独特的防守体系，这套防守体系完全可以应用于医学，造福于人类。

梅氏防守体系大致可分为以下几个单元，挤眉弄眼、缩脖提肩、哈腰下潜、护头撅腚和拔腿猛蹿。

挤眉弄眼在比赛中主要是干扰对手心神，意似不屑，激怒对手，在医学上却对眼睛的保护有极大的好处。每天早中晚可挤眉弄眼一次，每次五分钟，先锁紧眉，再睁大眼，顺序不要颠倒，只要坚持不懈，自能锻炼出一双炯炯有神的明亮小眼。

缩脖提肩是梅氏防守中的重要单元，比赛中能最大限度的缩小对手打击空间，从而有效规避对手的重击。日常生活中练习缩脖提肩对身体也有极大好处，对歪脖症和肩周炎有极好疗效，强脖健肩，远胜于针灸和用药。

梅氏防守中的各单元既各有侧重又互为联系，相辅相成，相得益彰。第三单元哈腰下潜，特别是面对牛高马大的对手，这招可谓是妙到极致，对手无论摆拳勾拳直拳，只要一出拳，梅威瑟尔立马哈腰下潜，保管对手拳拳落空，只有气得翻白眼的份儿。把哈腰下潜应用到医学上，可以有效预防腰肌劳损，对腰间盘突出有特别疗效。

护头撅腚是一种乌龟壳式的防守，不管对手多么凶狠，也无法形成打击造成伤害，头打不上，腚打不得，分明是狗咬刺猬无从下嘴。护头撅腚也可用于日常锻炼，双手抱住头部，弯腰，直腿，撅腚，练习时注意呼吸与节奏，一招三健，对头部、背部和腿部有相当的保健用。

人老先老腿，仅仅靠护头撅腚锻炼腿部还不够，这就需要拔腿猛蹿来加强运动了。拔腿猛蹿主要是用来防守穷凶极恶如麦达纳之辈，对攻硬拼是一种互相伤害的莽夫行为，梅威瑟尔不屑为，于是一招拔腿猛蹿，既可保全自己，又能拖累对手，以此克敌，何敌不克？生活中对腿部的护理非常重要，练习拔腿猛蹿要注意热身，重点在猛不在蹿，猛即突然，迅雷不及掩耳，常练此招，对腿部的灵敏感大有禆益。

梅氏防守体系五大单元，不夸张地说，已经全方位的超越了华佗的五禽戏，不仅可以用于打架，更能用于强身，还能不药而愈身体疾病，解除患者之痛。梅氏防守，泽被世人，如能推广普及，则是民众之幸，拳迷之幸，更是梅迷之幸。