转黄衣心理
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著名歌手韦唯是一个极其有天赋的歌唱家，曾经在CCTV青年歌手大赛中因一首《亚洲雄风》红遍大江南北，荣获大赛亚军。1994年远嫁瑞士的钢琴家迈克尔·史密斯，和丈夫育有3个儿子，后又离婚独自带领三个儿子回国生活。 韦唯事业上一帆风顺，荣获数奖和无限荣誉，但是反观情感却有点波澜，但是现在她完全可以荣获“人生赢家”的称号。她育有的三个儿子颜值高学资丰厚，大儿子考上北大中文系，小儿子考上北大医学系，二儿子则选择自己热爱的拳击，也荣获80公斤级冠军。 
作为单亲妈妈，她从来没有觉得生活不平衡和心里抑郁压力，反而活得更加自由潇洒。很多栏目都好奇追问她的育儿经，韦唯说，我觉得我过得不幸福而选择离婚是正确的，一个单亲妈妈带孩子确实不容易，但是我并让他们觉得自己跟其他孩子有什么不同，我积极教他们中文，学习各种特长。 韦唯绝对是单亲妈妈中成功的典范，她把不幸化为幸福，把所有的爱用来培育孩子，最后收获圆满。那么单亲妈妈生活是怎么样子的?又该如何改变困境，培育好孩子? 01 伤害单亲妈妈更多的是流言蜚语 社会总是喜欢抨击单亲家庭，特别是对单亲妈妈抱有冷眼的态度。《小七老师育儿说》中提到，单亲家庭不可怕，可怕是社会的流言蜚语，它会把一个家庭至于深渊中。 
单亲妈妈经常遭到质疑，“你一个人养得起孩子吗？要不要再找个依靠”，“你带一个拖油瓶，谁会这么慷慨大方和你一起抚养”，“你现在的遭遇又何必当初不听劝”，甚至家里的孩子时不时会问，“妈妈，我爸爸什么时候回来呀？同学都笑话我”等等。 本来处境艰难，却还不断遭到旁人质疑和冷眼，击溃单亲妈妈的不是一两句指指点点，而是不断累加的隐忍委屈。请善待伟大的单亲妈妈，给予她更多理解和支持。 02 单亲妈妈需要面临的困境 单亲妈妈凭借一人之力撑起孩子的一片天，其中就离不开家庭育儿的困难，工作加班的压力，还有挥之不去的情感焦虑。 
刘女士在丈夫去世后3年中，不离不弃地照顾瘫痪的婆婆，小姑劝她改嫁，仅仅三十岁的她可以再次拥有一个幸福家庭，但是她还是坚持为这个破碎支离的家默默付出，承担起整个家的开支和育儿难题。 知名情感电台主播说，她是个傻女人，也是一个好女人。 网友小欧妈妈，现龄31，带着2岁半的宝宝在深圳的城中村租一个12平米，月租1000的小房子，白天操劳工作问题，晚上陪伴宝宝，生活拮据，连一个晒太阳的阳台都没有，昏天暗地的生活什么才是个头。 来自无锡的一位张妈妈，刚刚离婚，但还沉浸在过去的习惯生活无法自拔，常常一个人深夜落泪，就算工作再累，躺在床上一样睡不着。 
但是她决定改变自己的生活方式，在白天来回往返无锡和苏州的工作，晚上回到家就做饭，并且陪伴孩子到9点，孩子睡后便拿出电脑继续改方案，做剪辑，现在她是个富庶的职场妈妈，还是个拥有400万粉丝的知名美妆博主。 其实限制单亲妈妈的不是离异的家庭，也不是社会的各种有色看法，关键在于能不能认清过去，彻底告别陈旧的自己，下定决心迎接未来。 03 单亲妈妈如何培养身心健康的孩子 作为单亲妈妈，应该如何才能减缓自己的压力，更好的培育孩子，使孩子像正常家庭一样幸福成长？下面有几点小建议。 
1.改变陈旧的观念思维，用正常心看待生活 单亲妈妈王女士说，哪有什么为母则刚，只是不想自己过得太狼狈。 单亲妈妈如果不能调节好自己的态度，那么孩子只能深陷在没有父爱的单亲家庭的冰冷生活。其实没有什么不一样，孩子也并不会缺少父爱而影响身心健康。相反，有一些单亲妈妈说，我家孩子变得比以前更加独立了，比以前更加自信，性格也变得特别好。 孩子只要有妈妈乐观豁达的爱去灌溉，那么他只会越来越懂得感恩身边的人事物，会更加珍爱生活。 
2.调节生活压力和情绪，减少对孩子的负面影响 育儿导师康诚老师说，如果你存在受害者思维，那么孩子就会接受你的负面情绪，把孩子也拉向受害者中。 “你为什么不听话?难道你也要像**爸一样对我”，“我这么辛苦把你养大，你就这么报答我”，“你千万别学**爸，以后你也会这样”，“**爸不要你了，只有我疼你”。这些话只能把孩子带向叛逆和压抑，更加不利于他健康成长。 只有以身作则，身体力行告知孩子，我们跟其他孩子没有什么不同，妈妈也可以给你满满的安全感，只要我们积极乐观，没有过不去的坎。 
3.建立好和孩子的相处模式 单亲妈妈现在需要承担工作和生活的双倍压力，各种焦虑，烦恼，愤恨不断袭来。其实是你还没有适应现在的生活模式，只要调节好生活和工作时间，慢慢地一切都可以变得井然有序。 妈妈们除了安排好时间表，还要注意对孩子的态度。往往单亲家庭的孩子，不是亏欠而过度溺爱，就是怨恨而过度责骂。请停止这些补偿心理和抱怨心理，孩子不是发泄的工具，请好好善待和呵护他。 破处过去陈旧的生活习惯，建立新的生活模式，只要妈妈学会先照顾好自己，孩子自然而然地就会正常生活和学习。 相信一切可以苦尽甘来，山重水复又有路，现在的颠簸，一定是通向未来的幸福的终点。愿每个单亲妈妈都可以成为自己的超人，让孩子站在肩上看风景。
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发表于 2020-8-26 09:23:59
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