【技能】如何切割拳台 ？

拳拳帝国之心

有效地控制拳台，不仅仅在于速度快，或者力量，伟大的战士谋求优势，掌控拳台的艺术不可忽视。拳击是一门艺术，这就是为什么它叫 ‘甜蜜的科学’。每一个动作都要谋划，使你处于更好的位置，并且在对手不知不觉中进行，如何把对手逼进角落，而不得挣脱。

切割拳台的能力是无价之宝，它帮助你控制节奏，给对手施加压力，尤其在对付高大和压迫性的对手时。

如果你无法捕获速度型、防御型的对手，那是相当沮丧的。你追得越快，他跑得越快，他们总能从角落中逃脱，甚至在逃跑中打反击。

如何处理 ？答案是切割拳台。你要懂得如何分割截断他们的逃跑空间。

一.不要追逐，这是常见的错误

直接冲向对手是糟糕的做法。看到你的对手准备逃逸，你通常有直接贴上去的冲动，但是你不可能通过靠近他，来捕获他。你越靠近，你的对手越容易从两边逃脱。正确的做法是，阻断他的逃逸空间。你常常听到拳击教练喊叫：“不要追随对手，切割拳台”，就是这个道理。

记住，你不是抢占对手的空间来捕获他，而是限制住他的活动空间。

二.侧向移动，分割拳台

最简单的分割拳台的办法是侧向移动，让你的对手保持在你的正前方。这样，对手绕不开你，只能后退，你最后就把他堵截在围绳边。

对手要向左逃跑，你就向左侧向移动，反之亦然。让对手不能避开你，你总是保持在他的正前方，他就陷入到压力之中了。这样对手只能后退，他的空间被进一步压缩了。最好把他逼到角落，阻断他从两边逃脱的线路。

记住，不要追逐对手，而是挤压他的活动空间。

三.必要时后退，让对手处于你的正前方

一旦你把对手逼到角落，要始终把对手置于你的正前方，这意味着要在空间上留有余地。对手试图逃脱时，不要靠得太近，不要以对手为圆心转圈。而是后退一步，让对手处于你的正前方，然后伺机把他逼回到角落里去。这时候，圆滑的对手，往往虚晃一枪，诱使你打出重拳，腾出空间，他们便夺路而逃。你的正确做法是，后退一步，让对手无法逾越你。

这种情况，常见的错误是，你过分有侵略性，猛贴近对手。他就容易挤压你，反击你，甚至他迅速转圈，反而把你包围在角落里。

记住，不要过分逼近角落中的对手，空间上留有余地，让他在角落里无法逃脱。

四.切割拳台的其它注意事项

1.使用 ‘溺水’ 姿势

溺水姿势，是消耗对手体能的完美方式之一，并且对手还难以触碰到你，同时这也是切割拳台的有效方式。这种方式容易逼退对手，抢夺他的空间。而对手难以逼退你，因为他难以逼近你。

2.不丢失你的根据地，跃进跃出

这是个不容易的平衡游戏。你要在外线、内线进进出出，给对手造成威胁，逼退他。既要注意避免受到攻击，又不要在进进退退中，让对手夺取你的空间。有几个办法来解决这个问题，你可以采取小幅度的跃进步；也可以采取大幅度的跃进步，但要保持住给对手的威慑，不能让他夺取了你的空间。还有就是利用巧妙的时机，在对手身体倾斜或者平衡欠佳时，撤回你的根据地，这个时候对手是无法夺取你的空间。你还可以发挥创造力，巧妙地融入自己的风格方式，总之，在你进进出出时掌握好自己的平衡，同时不药丢失了自己的空间根据地。

3.向后倾斜体态

你要进进出出与对手周旋，又不能丢失自己的根据地，有时候，需要身体得向后倾斜。它是一种保持距离、躲开反击来拳、同时坚守住自己阵地的好方法。最好你有良好的距离感，这时候只需要你微微向后倾斜一点点，就可以了，它还有利于保持身体平衡。

4. 限制对手前脚的移动空间

对手要想逃脱，通常是前脚带动身体的逃逸。你要捕获对手，限制住他前脚的移动空间，你就会更轻松地捕获对手。

5. 轻击与重击

以轻拳逼退你的对手，一旦他退入一个合适的位置，然后予以重拳打击。一开始就重拳打击，带来的问题是，对手容易防守、躲避和逃脱，同时对手也容易反击你。更好的办法是，首先用轻拳，把对手敲击到合适的位置上去。打轻拳时，注意事项是：拳头是轻击，但你的侵略性和威慑力，要始终保持。使得对手承受心理压力，处于被动局面，丢弃有利位置。

6. 如何避免被困在围绳边

⑴.首先，是不要后退。要向前、两边侧向移动、围绕对手转圈。努力养成不退却的习惯。你可以在重型沙袋旁，进行向前、两边侧向移动、转圈的练习。后退会丢失你的空间，除非你在这个距离内已经无法实施有效防御，否则别后退。

⑵.其次，贴近对手，然后转圈。对手越是具有侵略性、越是贴近你，你就越有机会在内线，围绕着他转圈。如果对手与你保持距离，迅速贴上去，围绕他转圈。即便你不能转圈，你也能捕获他，让他被迫转圈，顺势将他逼到角落里。

⑶.最后，对手打出重拳，是你最好的逃脱机会。那些大幅度的重拳，提供给你低身从两侧逃脱的广阔空间。如果对手没有出拳，利用这个空档机会，赶紧上去搂抱他。

拳拳帝国之心

听说鸡神要出战了，鸡黑常常拿 ‘切割拳台’ 来赞美鸡迷，善于总结拳台艺术，造神有方。多数鸡迷面对这样的赞誉，往往笑而不语，默默笑纳。本帖还原常识。

aquan70

楼主已经被G迷了

拳拳帝国之心

aquan70 发表于 2019-6-6 22:19
楼主已经被G迷了

和极端鸡黑比，是。严格说，谈不上，不够格。新闻被南山发完了，找了篇拳击教学的文章来介绍。。。

2046

拳拳帝国之心 发表于 2019-6-6 22:06
听说鸡神要出战了，鸡黑常常拿 ‘切割拳台’ 来赞美鸡迷，善于总结拳台艺术，造神有方。多数鸡迷面对这 ...

何必与一些小人较劲，明明打的势均力敌，硬要说成药人优势明显，一胜一负，负的不难看，半谁胜都可以，硬要把药人吹上天，把3G说成水货.......所以我们真没必要与这些人较真，随他去吧

拳拳帝国之心

2046 发表于 2019-6-6 22:23
何必与一些小人较劲，明明打的势均力敌，硬要说成药人优势明显，一胜一负，负的不难看，半谁胜都可以，硬 ...

我哪有心思去跟那些伟人较劲哟，没事鼓捣鼓捣。。。

南山

拳拳帝国之心 发表于 2019-6-6 22:22
和极端鸡黑比，是。严格说，谈不上，不够格。新闻被南山发完了，找了篇拳击教学的文章来介绍。。。

闲着没事

专业贴

南山

在与卡内洛的复赛中，我注意到他的跑动不如往常那么好。以前，他可以把切割拳台，他非常灵活，等等。现在他的腿好像不在那里。他们没有足够的力气把打完。
罗琦在ESPN:

褐色公牛

对方一套组合拳打过来，拔腿飞奔的后撤。防守不行，狙击对手很难有成效。处在这个级别打比赛想控制对手很难。一战鸡迷自以为3G是控制的一方。但是根本抓不住对手，阿瓦一个侧向转身，3G收拢的圈子只留下一个傻愣在原地的3G。打雅各布斯那一场比阿瓦打雅阁差的更多。重拳落后于雅各布斯。要不是一次击倒很难看出来有什么优势。 当你没有体格优势的时候，对手的力量也跟你势均力敌的时候。你还想在优势情况下切割拳台？当两个拳手就站在拳台中央，互相对垒的时候，这个时候就比双方谁的状态更锋利，谁的技术更好。梅威瑟vs阿瓦雷兹那场证明了梅威瑟不仅仅是个依赖靠频繁移动赢的比赛的拳手。就算互相不跑着打，完全的考验技术，梅威瑟也很强。   3G的刺拳是还打的不错，这也是他三场比赛里面重拳都落后的情况下还能一胜一平一负的原因。但是你也不得不承认，跟顶级的高手对决，3G技术还是逊色了一点。作为一个能吃苦耐劳的拳手，3G在中量级力量是顶级的，而且良好的素质和训练，体能也很强。出更多的拳，重拳却落后对手，这就是技术的差距。还是年轻的时候没有跟足够多的高手对决磨练自己的技术造成的。 说实话，3G年纪不小了，职业生涯也已经进入末期了。但是还能打，只希望能跟几个高手打几场，vs安德拉德，vs阿瓦，vs史密斯都是好比赛。人生不在永不言败，而在于屡仆屡起。这场复出赛是调整赛，就不说了，接下来就不要浪费时间了。