设为首页收藏本站

切换到宽版

拳击帝国论坛»拳击论坛 › 拳击版块 › 拳击茶舍 › 腕围对力量及拳击的影响

12 3 4 5 6 / 6 页下一页

发新帖

查看: 16181|回复: 77

[讨论] 腕围对力量及拳击的影响

9 主题	128 回帖	527 积分

Rank: 2

积分: 527

威望: 22 威望

精华: 0

财富: 3287 拳币

贡献: 17 贡献

在线时间: 192 小时

注册时间: 2015-5-15

最后登录: 2016-5-4

听众: 26

发消息

发表于 2015-6-29 14:38:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人腕围很细，才16CM，看到健身房很多大块头的手腕都很粗，貌似很多拳击运动员的腕子也都是很粗壮的。是否拳击在选材的时候，都选择骨骼粗壮的，手腕粗壮的，或者说只有这样骨架的人才能练出来，帕奎奥好像之前也有腕围论...

不知道论坛里面有无高人现身说法一下自己的体会呢，反正就我的观察来看，拳击或者格斗或者健身的牛人虽然手腕相对有粗有细，但是一般都不会太细...

相关帖子

回复

使用道具举报

7 主题	1429 回帖	2348 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 2348

威望: 62 威望

精华: 0

财富: 7367 拳币

贡献: 51 贡献

在线时间: 219 小时

注册时间: 2015-6-10

最后登录: 2018-8-28

听众: 24

发消息

发表于 2015-6-29 14:46:11 | 显示全部楼层

回复支持 4 反对 0

使用道具举报

52 主题	1707 回帖	7019 积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 7019

威望: 264 威望

精华: 0

财富: 44889 拳币

贡献: 242 贡献

在线时间: 1016 小时

注册时间: 2014-12-18

最后登录: 2020-3-16

居住地: 山东省滨州市

听众: 27

发消息

发表于 2015-6-29 16:00:27 | 显示全部楼层

也不一定，获利菲尔德腕就很细，但依然出拳有力！

点评

他好像有19cm吧....也不算细了.... 详情回复发表于 2015-6-29 16:12

回复支持 2 反对 0

使用道具举报

9 主题	128 回帖	527 积分

Rank: 2

积分: 527

威望: 22 威望

精华: 0

财富: 3287 拳币

贡献: 17 贡献

在线时间: 192 小时

注册时间: 2015-5-15

最后登录: 2016-5-4

听众: 26

发消息

楼主| 发表于 2015-6-29 16:12:03 | 显示全部楼层

sdhmcj111 发表于 2015-6-29 16:00
也不一定，获利菲尔德腕就很细，但依然出拳有力！

他好像有19cm吧....也不算细了....

点评

腕围19厘米相对于老霍189厘米的身高来说，真的挺细！详情回复发表于 2016-2-14 17:15

回复支持反对

使用道具举报

7850 主题	1万回帖	11万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 115052

威望: 21927 威望

精华: 21

财富: 232550 拳币

贡献: 20459 贡献

在线时间: 18902 小时

注册时间: 2006-6-11

最后登录: 2025-5-5

听众: 17

发消息

发表于 2015-6-29 16:17:31 | 显示全部楼层

腕子粗拳头大

qijiubalubiandequantouquanjidimiandediaoxiang_2999299.jpg

回复支持反对

使用道具举报

202 主题	7105 回帖	3万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 31900

威望: 3293 威望

精华: 2

财富: 148580 拳币

贡献: 3139 贡献

在线时间: 5636 小时

注册时间: 2010-3-31

最后登录: 2025-1-13

听众: 19

发消息

发表于 2015-6-29 18:18:43 | 显示全部楼层

本帖最后由 luliub 于 2015-6-29 18:22 编辑

拳击的力量跟手腕没有关系，取决于腿部、腰腹力量的运用！

点评

合理运用腰腿只能起辅助作用，天生和后天锻炼出来的胳膊得绝对力量应该才是根本所在。你现在再让罗琦教我几年，也打不出猴子的“重拳”。另外，帕的小腿特粗，弹跳力好，因此估计腕围也不会细了。详情回复发表于 2015-6-30 06:52

回复支持反对

使用道具举报

11 主题	445 回帖	2324 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 2324

威望: 30 威望

精华: 0

财富: 17688 拳币

贡献: 39 贡献

在线时间: 717 小时

注册时间: 2015-4-19

最后登录: 2016-12-31

听众: 28

发消息

发表于 2015-6-29 19:00:30 | 显示全部楼层

luliub 发表于 2015-6-29 18:18
拳击的力量跟手腕没有关系，取决于腿部、腰腹力量的运用！

不赞同。对于拳击的力量腿部力量最无视，只要站得住，跑得动就行了。

回复支持反对

使用道具举报

3 主题	800 回帖	2030 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 2030

威望: 71 威望

精华: 0

财富: 10244 拳币

贡献: 61 贡献

在线时间: 231 小时

注册时间: 2014-5-24

最后登录: 2016-7-26

听众: 20

发消息

发表于 2015-6-29 21:40:15 来自手机 | 显示全部楼层

luliub 发表于 2015-6-29 18:18
拳击的力量跟手腕没有关系，取决于腿部、腰腹力量的运用！

应该还是有一定关系。腕粗肯定对打击力量的支撑和反作用力的承受有一定关系。

回复支持反对

使用道具举报

5 主题	4004 回帖	1万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 11435

威望: 416 威望

精华: 3

财富: 51585 拳币

贡献: 1418 贡献

在线时间: 1549 小时

注册时间: 2009-11-10

最后登录: 2019-12-20

听众: 17

发消息

发表于 2015-6-29 22:41:41 来自手机 | 显示全部楼层

拳击发力不靠手腕，但粗点应该是有好处，至少手腕不容易受伤。

回复支持反对

使用道具举报

1万主题	12万回帖	40万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 407944

威望: 4524 威望

精华: 43

财富: 2183005 拳币

贡献: 41693 贡献

在线时间: 21709 小时

注册时间: 2009-5-5

最后登录: 2025-5-5

听众: 26

发消息

发表于 2015-6-30 06:52:03 | 显示全部楼层

luliub 发表于 2015-6-29 18:18
拳击的力量跟手腕没有关系，取决于腿部、腰腹力量的运用！

合理运用腰腿只能起辅助作用，天生和后天锻炼出来的胳膊得绝对力量应该才是根本所在。你现在再让罗琦教我几年，也打不出猴子的“重拳”。

另外，帕的小腿特粗，弹跳力好，因此估计腕围也不会细了。

点评

你完全说反了腰腿才是根本，胳膊起辅助作用，再说了胳膊能有多少绝对力量详情回复发表于 2016-2-1 18:35

回复支持反对

使用道具举报

12 3 4 5 6 / 6 页下一页

发新帖

站点统计|小黑屋|手机版|拳击帝国 ( 冀ICP备19037162号-1 )

GMT+8, 2025-5-5 15:16

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表