坚持、

长江不择细流

不知不觉,  体重170了、

这两天没来灌水、 一直在锻炼.

每天1500以上跳绳.,  1小时哑铃,    万米跑、


每天起来很有精气神,

睡觉睡的也很香



   喜欢锻炼身体的感觉、  那种锲而不舍的精神, 当你浑身湿透, 用尽最后一分力气的    毅力、


     舒服

闲着没事

每天要上班赚钱，还要打牌，帝国灌水，没时间

可牛

回复 3# 闲着没事


    新时代工作狂。

矿泉水

还是我比较空闲啊。。。每天来帝国。。半夜还挂在帝国。。。贡献大大的。。

菲多艾米连科

回复 1# 长江不择细流


   有毅力+有计划，细流自会汇成长江 。