戒烟贴，难过中，请教~

闲着没事

scnc2000 发表于 2011-10-14 17:36
老闲，老弟我的还是说一句，为了自已的身体，为了你的家人，亲朋好友，为了这个论坛的兴旺我们都相信你 ...

尽量吧，谢谢兄弟

对攻

闲着没事 发表于 2011-10-14 17:39
尽量吧，谢谢兄弟

嘿嘿，本来不想搭理老闲，但考虑到帝国的发展不可缺少老闲，我且将自己的秘诀告诉老闲。
这个方法需要老婆和女儿的配合，而且要不厌其烦的配合。

方法：老婆或者女儿一见到闲哥就说：闲，快抽烟；闲，快抽烟！~~~~~~一天说上上百遍！！一个疗程一个月，三个疗程见效，五个疗程根除。如有复发，加大用药剂量。

闲哥耳朵生老茧了，烦躁了，烟就成了讨厌的东西了，想不戒都难！！！

闲着没事

对攻 发表于 2011-10-14 17:57
嘿嘿，本来不想搭理老闲，但考虑到帝国的发展不可缺少老闲，我且将自己的秘诀告诉老闲。
这个方法需要 ...

真的，我一抽烟，我女儿就叨叨我；就知道抽烟

蔚蓝大海

王者胜 发表于 2011-10-14 11:11
今晚去我家，OK了

靠，这么近

岩石强森

戒烟影响身体不适，有没有尝试吃点小吃、零食？
有咽喉炎最好下恒心去戒，如不行·，争取做到两三天一包吸一些焦油含量低于10mg的烟，3mg最好。
以前，我烟酒都沾，白酒半斤以上、烟一天一包半，还有个不好的习惯，每次喝酒吸烟更勤。
在07年查体查出脾大，为了健康下决心戒烟戒酒，现在白酒、啤酒真的戒了，烟也戒了整2年，但09年烟又吸了。
不过，现在做到了三天一包中南海（3，5mg）。

对攻

闲着没事 发表于 2011-10-14 17:59
真的，我一抽烟，我女儿就叨叨我；就知道抽烟

要反其道而行！！
希望闲哥早日戒烟成功！

闲着没事

岩石强森 发表于 2011-10-14 19:05
戒烟影响身体不适，有没有尝试吃点小吃、零食？
有咽喉炎最好下恒心去戒，如不行·，争取做到两三天一包吸 ...

反应太厉害，这不，到晚上又开始捣气了，大喘气几下才能喘过来一口，憋得难受，不过这回可能不是因为戒烟，支气管有毛病

shui0820

呵呵，我以前也抽的厉害，后来进了实验室，里面不准抽烟，再说生化药品很多，抽烟对身体危害更大，一呆就是两年，烟现在基本不抽了，偶尔喝酒的时候抽几支，酒以前夏天几乎每天打完球都啤酒8瓶左右，多的时候喝个16，7瓶，冬天喝个8，9两白的，最近打球膝盖老是出问题，钙流失厉害，现在酒也慢慢喝少了，嗨，身体重要哈

闲着没事

shui0820 发表于 2011-10-15 10:16
呵呵，我以前也抽的厉害，后来进了实验室，里面不准抽烟，再说生化药品很多，抽烟对身体危害更大，一呆就是 ...

意志力不够，身体又不知注意，教训啊

wtan

咽喉炎-------针对闲兄来说, 不仅是吸烟引起!
本人愚见：
闲兄经常深夜还在为国帝辛勤付出也有一定有关系。
1.吸烟
2.面对电脑时间过长,长时间在辐射环境下,身体免疫力下降
3.缺少户外运动(健身房的健身不如户外健身效果好)
4.气虚.........这里省略N字.

我伯夫吸了50多年的山烟(量绝不在闲兄之下,劲更是十足,连海绵嘴都没有),也还身强力壮. 现年74岁,生活在农村------
山烟比一包一包的烟溶多了.