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发表于 2011-3-23 14:54:48
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yuxj 发表于 2011-3-23 13:42 
再看一万遍也是一样。根本的根本就是步法乱了失去重心,如果步法不乱,是规范的拳击基础步法那决不可能扭伤 ...
和朋友的看法不大一样,感觉索打得很有条理,攻击进退都非常有序,步伐并不乱。致于出现这次意外,我想原因可能是他平时训练太懒惰,从古巴偷跑出来,一下过上好日子,这几年都有点忘乎所以了,原来的刻苦精神打了很大折扣,他身体变得肥胖就是其表现。长时间疏于训练导致自己的身体“生锈”,虽然面对大克他的意识、技术这些“老本”完全能跟上,但大克实力强大出拳火力密集,带快了索的节奏。索面对速度、节奏、火力都大大超过他以往对手的局面,自然也被迫提升自己的比赛节奏和速度,但他锈蚀的身体因长期疏于训练已经不大适应这样的攻防强度了,所以出现了拉伤``````搞过运动的朋友,应该都知道长期不练后,突然大强度训练容易拉伤肌肉的事儿,索利斯长期没有高水准比赛和高质量训练突然遭遇高强度对抗也容易受伤也一个道理,还有一点索的备战时间短也有可能是致伤原因。不过说回来,这些都只能怪索自己懒,当年大克遭遇老刘时的备战时间也非常短,可大克勤奋、生活上知道节制``````但愿索以此为教训,伤好后能好好训练、奋发图强! |
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