这15磅是啥？

菲多艾米连科

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与老闲主旨不统一，但角度互补。高。

老魔怔

帕谜 发表于 2010-11-16 18:11
今日俺借老闲一万，月息老闲自己定。

天天借钱过日子，这是啥生活水平啊

yhx

我也很想知道，一天能涨这么多

老魔怔

肯定有一部分会是大粪的，赛前称重怕超重肯定会拉的贼干净

看不下去

称重时：脱水+空腹甚至洗肠
比赛时：补水+正常饮食

冲动会惩罚

不管是职业拳手还是业余拳手！都是这么压体重的！到了比赛那天身大力不亏！这个是常识问题！

拳过红痕

减太多马甲头都大了脑子进了15磅水 补回来体重

拳过无痕

这篇帖子是我在帕马战前写的，原帖在航母，现在翻出来看大致不错，可以做一下参考


一般来说 一次大运动量的排汗会让体重下降3-5公斤，一些长跑运动员一场万米跑下来，体重甚至会降6-8公斤。而现代职业拳手称重一般安排在比赛前一天的早上，或上午。到实际比赛，时间间隔会达到30-36小时，这就给拳手充分的恢复时间，像马托平时的体重绝对是在170磅以上，大致174-175。进入训练营通常会是比赛前2个月或3个月。到赛前2周把正常体重逐步降至160-162。请注意这时侯拳手还没开始真正的压重，只是尽可能去掉多余的脂肪及水分。赛前一周开始注意控制饮食，称重前一晚会让体重接近155-156.最后称重前会采用穿特制紧身服有氧训练或桑拿、或排泄等方法。把体重在降5磅。到150上下。顶级职业拳手都有专门的团队来监控体重。像马托大致就是如此。等称完重，拳手会饱餐一顿，然后睡觉，补充大量水分等等，据说少数拳手还会采用注射方式快速补充专门的组织液（含糖、淀粉等），让体重回复致自己的正常范围。以马托为例，他称完重后临场体重一定会超过160，估计会在162-163间。甚至更高。

闲着没事

拳过无痕 发表于 2010-11-16 21:50
这篇帖子是我在帕马战前写的，原帖在航母，现在翻出来看大致不错，可以做一下参考

6-8公斤？非常之不相信

boxer

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在有体重级别的体育项目中,压低体重以获得最大竞争力,这是一个必要的手段。甚至可以说，能否控制体重，已经成为运动员实力的一个因素。

最明显的是举重和拳击，在举重比赛中，两位运动员如果举起同样中的东西，那么体重较小的人可以获得更高的分。

降低体重最有效的手段就是脱水和饥饿。一般赛前4天通过节食和蒸桑拿进行脱水，一般可以减少20斤。这是举重运动员通常都要做到的。称体重之后，立即补水并且进食，2天之内可以增重将近十几斤。人体60%是水分。

这种增重对力量影响不会太大。