小默其实不容易~~！[苍天赏赐]

不烈的火

朋友不要太激动，论坛上大家聚到一起聊天侃拳都不容易，贴子里不文明的语言只会整得大家关系紧张、搞坏心情！
   没有哪个人存心想找谁的不愉快，请互相理解！

不烈的火

顶楼上的~~~其实有时候拳击会带给人信心~~
苍天航路 发表于 2010-3-10 23:10

      确实是这样的，拳击还能振奋人的精神、改变生活上的习惯，我的锻炼习惯主要是拳击带给我的，我也特喜欢对搏时的那种热血沸腾、血气上冲、迎着暴风雨奋勇前进的感觉！

中体网的猫

兄弟以前练外力
后来主要就是靠内家功力长劲了
外力的缺点就是需要很长的恢复时间
如果长时间的大量外力训练，加上工作生活，没有充足的睡眠和良好的休息，身体会弄垮的

不烈的火

兄弟以前练外力
后来主要就是靠内家功力长劲了
外力的缺点就是需要很长的恢复时间
如果长时间的大量外力 ...
中体网的猫 发表于 2010-3-10 23:57

      只要营养跟上、休息充足一般三天左右能恢复，运动量太大时一般要一星期才能完全恢复到顶峰，特别是强度大时对身体的永久性损伤确实很难避免。内家功一直没练过，主要是事儿太多太烦，心静不下来，我老爸到是一直说练了好，内家功随时有空就可以练，对身体很有益。

老唐

楼主算不错的，只是说话没必要那么冲。

冲动会惩罚

楼主太冲动了！看着我的名字反省下

asp.net

那天我看到一法院的车，在闹市区行走，里面的人冲窗外喊道“闪开，闪开！，呵呵，很了不起，怪不得这年头天下大乱，公务员的素质太低！升官发财啊，赶明个我也努力一下，考上公务员，也做一把官老爷，咱也威风一把。

对攻

苍天航路一路走来，很是不易，靠的是你的意志和对生活的认识。虽然你的积蓄不多，但从字里行间觉得你很幸福，因为你的生活是靠你自己奋斗和打拼的成果，你的精神上是富足的，况且你是如此年轻，有的是优势。
在这里祝福你和你的家人，并相信你今后的生活会更幸福！！

看拳十八年

黑社会运沙、投机倒把！和霍亚联系到一起！楼主牛叉！

飞翔的骆驼

哈哈哈哈，我没钱！！