今年暑假没回家，到西安转转

闲着没事

引用第1楼左右为难于2009-07-26 12:54发表的:
据我看到的一流拳王好像没有屁股撅着的

有一种泰拳习惯撅着的

pluto

我以前也是这么觉得，我一直的习惯就是弓背，这里是让屁股抬高，身体前倾，胸挺起，侧身45度，左肩抬高同时左肘护住左肋，前手抬至鼻子高度，这对我很困难啊，左肩抬起来我左肋就容易露出空当，可能是我长的畸形，不过教练说我做的还算标准

万岁墨西哥

我还是认为含胸是必要的，挺胸的话心软门是很容易被击中的，这里被打中可不是玩，还有屁股我实在不明白和屁股有什么关系。。。。不过你说的左肩抬高应该是前手拿高吧，这倒不用担心肋部问题，因为启动后摆如果打你肋部那对手自己的空挡太大了，如果被捉住机会他得不偿失。
前期的教练对架子都要求都是比较严的，但是后期躲闪好了一般都是双手怎么舒服就怎么放，下垂也没事，练了3，4年的一般还都不喜欢把手拿高，即不舒服又没有自己习惯的把手放下来时快，不过对攻时拿高就是了

pluto

这两天屁股撅的我很疼啊，而且我就是比较喜欢利用闪躲而不是抱架防守的，不过打基础就这样吧，另外这两天虽然没怎么打拳，但我感觉我的前手拳竟然能打出点力量了，以前都是右手在前才有这个感觉。

pluto

关于弓背式，支教练的解释是他认为那个过时了 ，直背式打拳更漂亮

万岁墨西哥

不是要弓背，是要含胸，含胸不是过不过时的问题