- 积分
- 6082
威望996 威望
财富9643 拳币
贡献1005 贡献
高级会员
高级会员
- 积分
- 6082
- 威望
- 996 威望
- 精华
- 2
- 财富
- 9643 拳币
- 贡献
- 1005 贡献
- 在线时间
- 1608 小时
- 注册时间
- 2010-4-7
- 最后登录
- 2023-7-30
- 听众
- 18
|
发表于 2017-5-5 23:55:12
|
显示全部楼层
本帖最后由 口吐白沫 于 2017-5-6 00:10 编辑
水查减到165磅状态我觉得状态好不了
人可以减重到一定重量、
但在剧烈运动对抗时状态怎么样很难说
我自己有过减重经历
虽说只是跑步有氧运动减肥
我180左右高从160多斤减到130左右
当然没什么营养师药剂师给我补充
但当时平常也没什么太大感觉
一般慢跑90分钟或两个小时都没什么问题
但是当我觉得够瘦了
想练点肌肉塑造下体型时
问题来了
当时的感觉练力量一个是没劲
再就是有种心悸乏力的感觉
本来拿起个器械觉得重量合适
结果练两下就突然没劲了
好像一口气上不来
说不行就不行了
一般练器械状态正常
觉得不行了
咬咬牙也能在弄个一下两下
如果有人保护更是没问题
但当时我减体重时就不行
说没劲哑铃都得撒手丢掉
虽说我这是普通人瞎练
但我觉得减重的短板在身体达到极限时
会几何性放大
所以我觉得小查韦斯会被阿瓦击倒KO |
|
IP卡
狗仔卡
显身卡
