Brock Lesnar 的强大背阔肌是这样练成的 ！！

wei1974

这么重的哑铃（至少100磅），一般人是提不到胸前的。背肌很容易拉伤。
宽幅引体向上，蝶泳，攀岩，滑船等也是练背肌的好方法。



虎背熊腰！背阔肌很强大。



正面看，两块强大的背阔肌很明显，标准的倒三角。




拳击运动员对背肌的要求也是很高的。小克，海耶等都因为过度练习背肌而受伤推迟比赛。
小克气锤般的后手重拳有一半来自强大的背部肌肉。
Brock Lesnar由于背肌异常发达，拳头的后坐力很强，曾一拳把对手打得来了后滚翻。

冲动会惩罚

这家伙是干什么的？？？

wei1974

回复 2# 冲动会惩罚

Brock Lesnar 是UFC重量级冠军。
7月3日经常举办重要拳击比赛的赌城米高梅大饭店将迎来UFC116期 Lesnar vs Shane Carwin 的世纪大战！
这场比赛将安排在有线付费频道进行转播，这场比赛的PPv付费观众很有可能超过今年五月份拳击界梅威瑟与莫斯利的140万的PPV付费观众。
UFC已经彻底向拳击界全面施压。

yhx

不错，不过线条还不够漂亮

柔克刚

请问，他和费多交过手吗?

wei1974

回复 5# 柔克刚


Fedor和还没有和 Brock Lesnar打过。俩人目前不是一个组织的。

Fedo rVs. lesnar是MMA迷期待的梦幻比赛。以后如真谈成，PPV的票房估计不会低于小梅Vs.小帕.

Fedor 周日有比赛，对手是巴西柔术黑带维达姆。
如 Fedor 胜，将挑战Strikefoce的重量级冠军Overreem。

柔克刚

谢谢。UFC和MMA是两个不同的组织？他们之间有关系吗？

飞翔

希望布洛克和菲多打一场

wei1974

回复 7# 柔克刚


UFC 和Strikeforce是实力最强的两大MMA笼斗组织。
MMA就是综合格斗的缩写。
小的MMA组织在美国多如牛毛。   

还有日本的M1，Dream等拳台格斗组织。
现在也适应潮流，改打笼斗比赛了。

Rambo

这个家伙是不是和一个巴西柔术的比赛 前面占优  一个不留神被锁住脚部认输的？？