何为技术好？

zzw

大多数拳迷普遍认为移动好，躲闪好更能代表技术好，如经常说教拳不教步，教步打师父、油滑拳手往往会战胜重炮手，这确实是很重要的一个方面，这种类型的如梅威瑟，伦纳德，洛马琴科，乌西克，维塔克大都是公认的技术大师

但是，好像没什么人会用技术大师去描述戈洛夫金，贝特比耶夫，科瓦列夫，确实会承认他们技术好，但不至于会说技术大师。大家往往会觉得你很强，力量抗击打体力很好，但是，不能说是技术大师，甚至可能会觉得还是在某些地方有点糙。当然，重拳很厉害但是很糙的也有，典型的维尔德，库德里亚绍夫，罗梅罗这种的。

也就是说，大部分人会轻视发力技术

我大学时，一开始学习散打，那时候不了解拳击，是看不上拳击的，只用拳能有什么厉害的？后来当面看了省队教练来了一段空击，瞬间被出拳的力量感震撼了，遂放弃散打，开始练拳击。

其实训练内容很朴素，就是前后滑步，左右环绕步，侧闪搖闪，拍击格挡，然后刺拳，左右直拳，左右勾摆，一二连击，简单的不超过4拳的组合拳，大概就是这样一直练啊练，其实步法和防守动作我当时掌握的算还可以，但是发力一直不是很顺畅，教练打靶时那种充满穿透力的声音是我渴望的，有种爆炸的感觉。

前刺，前勾，后直，后勾，这四个基本发力动作，我感觉后勾是最简单的，很快就能练出来那种力量，然后其他三种一直感觉很难，工作后自己在家弄了个沙袋，每天大概1个小时练习出拳，很神奇，打着打着突然有一瞬间声音不一样，然后就会了

我是想说，发力技术是拳击很重要的一个技术，特别是可以各个角度，很小幅度，连续打出重拳是一件很难的事情。如果让我来训练一个人让他以最大效率提高战斗力，那么肯定是教他后手勾摆。

哈尼和加西亚，我不觉得他们卧推硬拉什么的会差很多，为什么哈尼没重拳呢，因为发力技术不行，所以你说他是技术大师，我只能说他是个偏科的大师，真大师怎么可能发力技术这么差呢

打实战时，对手拳轻，我可以没啥顾忌的把我的拳打出去，后来跟体重大我很多的实战，他随便勾我一下就很难受，认识到力量差距后，就很难有勇气对攻了，只想游走，只要体力好，游走起来，他也基本打不到我，这样在外人看来貌似我技术更好，因为他打不到我？其实是我知道自己没胜算，只能这样罢了
                                                        
                                                         观贝比有感

静亦翩然

学习了，此文应该加精，但我没这个权力。
确实进攻型拳手也应该有拳击大师

回头想想

发力和天生体质也有很大关系，天赋加后天培养，井上尚弥和他亲弟弟虽然同出师门，但与生俱来的天赋就是不一样。

zzw

回头想想 发表于 2024-10-15 16:45
发力和天生体质也有很大关系，天赋加后天培养，井上尚弥和他亲弟弟虽然同出师门，但与生俱来的天赋就是不一 ...

经常听到这个说法，不过我始终对此抱有疑问，如果两个人卧推硬拉深蹲握力差不太多，然后一个是重炮手，一个棉花拳或半棉花拳，用体质来解释总感觉违反物理定律？我觉得就是发力技术的区别，发力技巧没搞明白。教练教我的那些发力技巧，我一直都是照着练的，但是在打沙袋打手靶积累到某个量的时候，才突然有了随心所欲的感觉，我觉得常说的体质问题可以解释为天赋问题，不光是身体上的，还有脑子上的

回头想想

zzw 发表于 2024-10-15 16:56
经常听到这个说法，不过我始终对此抱有疑问，如果两个人卧推硬拉深蹲握力差不太多，然后一个是重炮手，一 ...

对的，体质就是天赋，没有天赋同样力大也不中，另外说一下戈洛夫金科瓦列夫贝特比耶夫打法有异曲同工之妙。

cloudwind200

好文，顶了

ssh2024

我没发言权，楼主是真练啊

zhenjing

发力是熟能生巧的过程 有的人天生就会 有的人后天多练习能掌握 少数人怎么都不行 和发力 移动密切相关的是身体重心控制 这个起着至关重要的衔接作用 高手和低手的区别多半在此 我们看到很多业余的拳手打起沙袋来很猛 力量很大 但是到比赛都是棉花拳 王八拳 根本打不到人 更别谈打倒人了 就是身体重心控制不行

zzjmalyd

漂亮

泰森被你吹麻

技术大师有两个非常重要的标准，第一能应付所有类型拳击手，第二打法灵活多变，不单一，第三，被击中少，精度高，稳。至于力量，这个复杂了，一个级别有升级上来的，有压体重的，有身材单薄的，有特别敦实的。有打法不一样，发力自然不同，