大家好新人报道兄弟们进来指点下

裂〓天 · 发表于 2010-9-18 21:25:06

谢谢 LS几位兄弟

闲着没事 · 发表于 2010-9-18 21:45:18

指点不敢，欢迎

不烈的火 · 发表于 2010-9-18 21:53:16

业余爱好者就这样坚持练下去就行了，有条件可以找个朋友定期打打实战对练更好！

不烈的火 · 发表于 2010-9-18 21:57:55

不好找对练的朋友，找个能拿手耙的朋友帮忙练练战术动作也不错，另外建议每次力量训练后除了跳绳外再增加打梨球和打弹簧球的训练！

裂〓天 · 发表于 2010-9-18 22:27:08

谢谢LS兄弟

不烈的火 · 发表于 2010-9-18 22:30:32

谢谢LS兄弟
裂〓天发表于 2010-9-18 22:27

训练之余多来帝国给大家分享分享心得，希望朋友在帝国玩得开心！

wei1974 · 发表于 2010-9-18 22:30:51

很专业呀。身材很棒，很结实！

刹那芳华 · 发表于 2010-9-19 10:38:50

欢迎朋友。

天问 · 发表于 2010-9-19 10:40:57

欢迎新朋友，练的真不错，有沟必火

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