贝特比耶夫简介及其训练日常

进攻退守

大熊星座 发表于 2023-7-5 19:01
“必须经过千锤百炼才能实现那看似不经意的一击。”～～进退说的非常到位！
郭德纲常说的“尺寸、劲头” ...

的确，郭德纲话说的不错，但他的相声尺寸劲头根本不行，而包袱确实不错

老贝和比沃尔是彼此检验水平的最佳人选

大熊星座

功夫流 发表于 2023-7-5 21:21
太敬业了，台上几分钟，台下十年功都不止啊

是的功夫兄，这种忍耐力常人难以想象。

功夫流

不管是喜欢的还是讨厌的拳手，能在论坛被热议的拳手，不得不承认每一个的意志力和毅力都远远超出了常人想象

耀眼

大熊星座 发表于 2023-7-5 21:31
同意老耀；
贝特有时会进行脚步结合绳梯的训练，就是把绳梯平铺于地，在上面进行步法和出拳时机的训练， ...

是的，贝特比玩绳梯好像还玩了速度反应球。其实之前直不太上心贝特比，只是上周无意翻看了他近期训练视频，才静心醒悟关注他。

大熊星座

耀眼 发表于 2023-7-5 22:44
是的，贝特比玩绳梯好像还玩了速度反应球。其实之前直不太上心贝特比，只是上周无意翻看了他近期训练视频 ...

是的老耀，贝特如修行一般坚韧自律，令人敬佩。

泰森当年的训练日常视频也出了，大家对泰森很熟，我就挑有特点的简述一下，也可与其他拳王比较。

泰森的饮食与恢复～～泰森要吃很多食物以补给自己疯狂的训练程序，他每天要吃3000～4000卡路里热量。
尽管当时达马托年事已高，但他的营养学知识已领先那个时代，达马托早在60年代就制定了均衡饮食计划，他让泰森也遵循这个计划，吃大量的燕麦、牛奶、鸡肉、米饭、蛋白奶昔、富含维生素C的橙汁，偶尔吃顿意面补充碳水需求，为高强度训练提供补给。
但泰森有时对食物不那么自律，经常吃他最喜欢的麦片和冰淇淋，同时，泰森也不是一直训练。
达马托家里收藏了大量的格斗历史资料，他要求泰森观看研究过去的拳手，泰森决定尽己所能找到关于这些拳手的一切，从头到尾。

耀眼

大熊星座 发表于 2023-7-7 12:40
是的老耀，贝特如修行一般坚韧自律，令人敬佩。

泰森当年的训练日常视频也出了，大家对泰森很熟，我就 ...

大熊兄分析专业细腻。迈克风格是相当侵略性自然在营养调节方面需大量热能增补，遗憾峰期迈克在自律性方面，做得要差很多。