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罗奇演示梨球训练

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发表于 2011-10-6 15:14:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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梨球沙包主要练习速度和精确性。

大沙袋主要练打击力量

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发表于 2011-10-6 15:22:56 | 显示全部楼层

老家伙徒弟没少教，钱没少赚啊

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发表于 2011-10-6 17:31:40 | 显示全部楼层

这老家伙的爱徒都很强！！

勾

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发表于 2011-10-6 17:46:34 | 显示全部楼层

罗琦真不简单，一副草包身子冬瓜腰，说话就像太监叫，但打起拳来虎虎生风还很有一套..

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用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

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发表于 2011-10-6 18:44:24 | 显示全部楼层

没有实力的拳手他也不收

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