向日葵的抬头

杨柳依依 · 发表于 2011-7-19 23:38:10

心理技巧：当你觉得有压力或是挫败感时，不妨抬抬头

运动员失分后，会不由自主地低下脑袋，他们的肌肉会发软，并会感觉灰心丧气。研究发现：只要人将眼睛紧紧地盯着地面，会加剧悲观的思考，心情是抑郁的。改变一下习惯，将目光稍稍抬高一点，会减轻抑郁情绪。嗯，一起来改掉“垂头”丧气的习惯吧！

闲着没事 · 发表于 2011-7-20 09:15:19

对治疗颈椎有益

清风弄影 · 发表于 2011-7-20 17:14:25

学向日葵一样
永远追随光明和正面的
即使有时阴暗很爽很凉...

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