问个问题..求助..挨揍了..

xu475900019 · 发表于 2011-4-28 23:10:18

发这板块应该没问题吧?  我只是看这里人比较多, 呵呵..

今天跟综合格斗教练实战, 细节不说了, 反正很快就结束战斗了..
重点是, 他一个泰式扫腿,扫了过来.
焦点在这里:我下意识一个提膝防御,但是..我的腿没完全提上来,很寸的,他的小腿胫骨直接砍到了我的小腿骨上.
补充一下,他是后退,也就是右腿踢到我左小腿左侧.
然后,我就站不住了,努力了一下子,还是钻心的疼,一瞬间,我以为我骨折了.

我的感慨是:他丫的泰式踢法太狠了,崴愣.
说一下本人,接触一些散打,后来爱好上拳击了,但腿也没落下,不过是拳更好一些.
可我从来没接触过泰式的打法,学习综合格斗就是想接触巴西柔术的同时接触一些泰式打法.

最后我的求助在这里..现在整个左小腿又疼又麻,但是又好像没有知觉.
被告知冰敷,没冰,买了个冰棍,放会化了,我就打开吃了,然后拿凉水冲了一会.
可是还是疼. 我估计明天得挺肿. 我这几天还想要跑步呢..委屈阿.

  废话半天了,谢谢大家耐着性子看完.
我是想问一下,我怎样处理才能更好一点?好的快点,,现在走道都成问题,别说跑步了整个小腿,从肌肉到骨头还有乱七八糟很多东西.整个小腿略肿的同时,被踢打的那个面(点)还略高出一点点.(肿了)
脚不能回勾,一回勾就疼,木,麻.  跟腱(注意是跟腱)那地方,好像是韧带那位置也跟着疼,但不是韧带拉上,至少不是跟腱那儿的韧带拉伤.只不过貌似腓肠肌带着疼,还有小腿外前侧那一溜..我不知道叫什么肌肉..就是被踢的那里,更疼.

希望指点迷津..

另:最后说一下,可不是我挑衅教练挨揍了,而是教练要大家打混合格斗的练习,可是跟我打他没怎么放水..也许是顾忌我站立时击打,和拳感都还凑合,不过肯定是放了一些,就是没跟别人放水多了.