我打沙袋视频

龙脉拳击 · 发表于 2010-10-20 21:46:26

http://api.youku.com/api_ptvideo ... _XMTk0ODE4Mzcy.html

闲着没事 · 发表于 2010-10-20 22:24:55

不错，比俺强多了

鹞子 · 发表于 2010-10-21 11:07:39

硬是有点儿凶奥。。。。。。。。

左右为难 · 发表于 2010-10-21 12:20:43

本帖最后由左右为难于 2010-10-21 12:22 编辑

身体还不错！

时间回归 · 发表于 2010-10-22 15:58:55

支持一下先
我说说不够的方面，希望对你有帮助。首先你的步伐跨度太大了，两脚分开的跨度比肩宽打一点就行了，分太大对移动，速度都不好。第二，你出直拳的时候没有配合步伐，这样的习惯很容易吃亏，打完以后就要移动步伐，不能一味的出拳。第三，你的近身平勾不标准，肩抬的太低，击打力量是往上的，类似小摆拳，建议是在近身出拳的时候身体往对方贴，出拳要找对角度，还有救是脑袋别仰起来，下巴永远是内收的。即使被上勾打到，也不会是正好打在下巴，反之就是轻轻的一下也够受了。
总之，总体还不错。只是一些细节需要修改。大致是下巴内收，步伐跨度拉近，出拳把肩膀推出去，近身出拳找好角度。

sharpknife · 发表于 2010-10-23 02:52:14

支持一下。

问好回归兄弟，好久不见。

时间回归 · 发表于 2010-11-6 20:15:58

回复 sharpknife 的帖子

好久不见。

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