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内家拳身体抗击打演示气灌胸膛气沉丹田

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发表于 2024-1-12 13:14:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 wei1974 于 2024-1-12 13:33 编辑

自己打自己身体抗击打还可以但面部的抗击打没展示如果面部也抗打职业拳击手都练内家拳了

https://v.kuaishou.com/hGfFqW

https://v.kuaishou.com/hOSnTL

https://v.kuaishou.com/gCl9Vt

乌西克应该练练内家拳的气沉丹田横膈膜腹部抗击打
https://v.kuaishou.com/gSQj72

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缘起缘落皆由心

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发表于 2024-1-12 14:36:12 | 显示全部楼层

农村玩过癞蛤蟆的熊孩子都知道，癞蛤蟆没有鼓气时一脚可以跺出屎来，轻轻慢慢踩等它鼓起就可以站两人在它背上。

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拳坛老詹恩尼斯

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发表于 2024-1-12 19:33:38 来自手机 | 显示全部楼层

似乎很有效，但下巴怎么办，鼓起腮帮子吗？

点评

蛤蟆功详情回复发表于 2024-1-13 02:35

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楼主| 发表于 2024-1-13 02:35:05 来自手机 | 显示全部楼层

拳坛老詹恩尼斯发表于 2024-1-12 19:33
似乎很有效，但下巴怎么办，鼓起腮帮子吗？

蛤蟆功

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