拳击吊球

假行僧 · 发表于 2011-11-28 01:53:22

拳击运动训练器材，形状如梨。外层用皮革制造，内装胶胆，充气后弹性极强。吊挂在弹板中央，拳击力量越重，回弹速度越快。用以培养和训练拳击运动员出拳速度、拳击的准确性，以及肩肘腕等关节灵活性。是增加上肢力量和耐力的重要辅助练习手段。

rightaction · 发表于 2011-11-28 20:25:30

等我基础动作熟悉了，就向吊球开炮，呵呵。

健康攒攒队 · 发表于 2012-5-11 00:04:34

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