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拳击吊球

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泰森永不死只是渐凋零’情感砖家

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发表于 2011-11-28 01:53:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
拳击运动训练器材,形状如梨。外层用皮革制造,内装胶胆,充气后弹性极强。吊挂在弹板中央,拳击力量越重,回弹速度越快。用以培养和训练拳击运动员出拳速度、拳击的准确性,以及肩肘腕等关节灵活性。是增加上肢力量和耐力的重要辅助练习手段。  

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sharpknife + 1

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泰森不死,只是逐渐凋零 泰森不死,只是悄然隐退

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发表于 2011-11-28 20:25:30 | 显示全部楼层
等我基础动作熟悉了,就向吊球开炮,呵呵。

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发表于 2012-5-11 00:04:34 | 显示全部楼层

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