老花及近视按摩 （转载）

岩石强森

改善老花、近视实在是很受用了，既简单又易做。对经常上网用眼过度的朋友很有帮助的，放在这里，希望对大家
有所帮助。

这是一位60多岁的师兄分享他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就
按明眼穴。
   

                              明眼穴、 凤眼穴、大空骨穴


       上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如
我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。

　　在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急
性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

　　刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛
程度的力气来指压即可。这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。 眼睛疲劳往
往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

pinkfloyd

太好了，感谢

岩石强森

呵呵，我也刚看到就把它转过来。

sharpknife

身边四五十岁的人眼睛都多少有些老化了，而我们经常用电脑的人眼容易疲劳，岩石提供的方法简单易学，收藏了，回头试试。

秋叶

   谢谢楼主，有空就试试。