【损害健康、招致短命的活法】

sharpknife

1.长时间对着电脑；
2.晚上11点以后睡觉；
3.每天不能保证7小时以上睡眠时间；
4.缺乏体育锻炼；
5.三餐饮食时间不规律；
6.有时不吃饭，有时暴食暴饮；
7.早上睡到很晚，错过早餐（特别强调吃早餐的重要性）；
8.吃饭口味偏重，特别喜欢吃咸的、辣的或油腻的；
9.大量饮酒；
10.思想压力大；
11.性情过于内向，经常感到压抑和忧郁；
12.性情急躁，易怒、经常发脾气；
13.与家人缺少交流沟通；
14.有病不去看医生；
15.不遵守交通规则；
16.骑车、开车速度太快
。。。。。。

童鞋们，你中了几枪？

无名

中个四五枪是有的。

无名

但只对自己，决不犯会害人的那些，比如1516。

sharpknife

无名 发表于 2013-3-25 08:26
中个四五枪是有的。

要注意了，我已经高血压了，虽然有遗传因素，但和以往的不良习惯不无关系。

sharpknife

无名 发表于 2013-3-25 08:27
但只对自己，决不犯会害人的那些，比如1516。

负债累累

除了9,我全中了,看来我要追加人寿保险额度了

sharpknife

负债累累 发表于 2013-3-25 11:36
除了9,我全中了,看来我要追加人寿保险额度了

一定要注意了，无论怎样拼搏身体还是第一；无论身体怎样棒也抵不住岁月和那些不良习惯的浸蚀。 我已经身有体会了。

三月猴

长寿需要健康的生活方式。。。

sharpknife

三月猴 发表于 2013-3-25 16:34
长寿需要健康的生活方式。。。

徒步远足就是很好的健康生活习惯

三月猴

sharpknife 发表于 2013-3-26 10:10
徒步远足就是很好的健康生活习惯

是的。身体是革命的本钱啊。。。