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在健身房怎么训练 有助于拳击技术

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发表于 2013-2-17 20:43:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
小弟想请教个问题 在健身房练哪些器械 有助于拳击技术的提升 求帮助 谢谢

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 楼主| 发表于 2013-2-19 21:47:09 | 显示全部楼层
没人理小弟我啊?各位高手们~~~求帮助
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发表于 2013-2-19 22:25:20 | 显示全部楼层
你好。
健身房的器材大多是辅助力量和耐力练习的,对于拳击技术我认为你应该找专业的拳击教练教你。谢谢
我的心如水,你不必痴醉。。。
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 楼主| 发表于 2013-2-24 19:51:42 | 显示全部楼层
时间回归 发表于 2013-2-19 22:25
你好。
健身房的器材大多是辅助力量和耐力练习的,对于拳击技术我认为你应该找专业的拳击教练教你。谢谢

还是谢谢你~~呵呵
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发表于 2013-2-25 12:56:34 | 显示全部楼层
小时候可绿了 发表于 2013-2-24 19:51
还是谢谢你~~呵呵

小哑铃握着空击吧。这个拳击本来就有的练习科目。
我的心如水,你不必痴醉。。。
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