戒烟贴，难过中，请教~

71836045 · 发表于 2011-10-14 10:43:12

我抽的也厉害，一天快2包了，戒了几次戒不掉。
戒烟的确需要相当大的毅力，还有环境因素，有时候动态的忙起来就忘了抽，但坐着办公室就不行，或者在一些场合不能抽也就硬憋着，但是
在玩电脑，打牌，喝酒，开车时候就抽的很多。

71836045 · 发表于 2011-10-14 10:46:34

递减烟量的方式我觉得不靠谱，如果有时间应该找一些户外运动坚持做，不断暗示自己。忘了心理上的依赖

wtan · 发表于 2011-10-14 10:48:17

每买一包回来,只拿二根,把另外18根丢到下水道!
每天抽二包,实际只抽四根........
丢多了,就不想抽了.

蔚蓝大海 · 发表于 2011-10-14 10:50:21

一天半一包，没打算戒

王者胜 · 发表于 2011-10-14 10:51:05

71836045 发表于 2011-10-14 10:43
我抽的也厉害，一天快2包了，戒了几次戒不掉。
戒烟的确需要相当大的毅力，还有环境因素，有时候动 ...

先少抽，酒继续

71836045 · 发表于 2011-10-14 10:53:20

王者胜发表于 2011-10-14 10:51
先少抽，酒继续

很难啊，不抽浑身不得劲，总想吃东西

王者胜 · 发表于 2011-10-14 10:56:52

71836045 发表于 2011-10-14 10:53
很难啊，不抽浑身不得劲，总想吃东西

控制是必要的，彻底不抽很难

天津50度高粱酒已经到位，何时喝啊

71836045 · 发表于 2011-10-14 10:58:26

看糖块有时间没，我这几天行

拳魂1996 · 发表于 2011-10-14 10:59:34

不管怎么样，老闲你还要坚持把烟戒掉。。

71836045 · 发表于 2011-10-14 11:00:55

王者胜发表于 2011-10-14 10:56
控制是必要的，彻底不抽很难

天津50度高粱酒已经到位，何时喝啊

爱吃驴肉不，我找到一家驴肉馆，口味不错

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