“火爆”的库托VS马约加称重现场

万岁墨西哥

sharpknife 发表于 2011-3-12 16:57
某一类的事务肯定都是有某一类的特征的，虽然不能绝对话，但肯定有其普遍性，如同兄弟提到的饺子耳，不能 ...

相对于摔跤手来说，拳击手有个普遍的身体特征就是上半身很粗壮，而小腿则很不对称的非常纤细，几乎看不到腿肚子，不知道你说的是大腿还是小腿，大腿因为穿着短裤所以无从得知，不过个人始终认为不应该过分强调每个地方的肌肉，说白了拳击是技术活，与其去练肌肉，不如练技术。。。。

sharpknife

万岁墨西哥 发表于 2011-3-12 17:14
相对于摔跤手来说，拳击手有个普遍的身体特征就是上半身很粗壮，而小腿则很不对称的非常纤细，几乎看不到 ...

第一我说的是大腿
第二拳击是个技术活我十分认同，但没有一个优秀拳手不练体能、肌肉和力量的，尤其随着级别的增高，肌肉和力量会越明显。当然拳手的肌肉类型和健美选手的有很大的区别，这个问题以前坛子里有朋友做过详细的介绍，我就不再累述。单纯强调技术而不注重力量训练的选手肯定不会是很优秀的选手，而只要刻苦练力量，肌肉随着就会有的。

sharpknife

万岁墨西哥 发表于 2011-3-12 17:14
相对于摔跤手来说，拳击手有个普遍的身体特征就是上半身很粗壮，而小腿则很不对称的非常纤细，几乎看不到 ...

技术、肌肉和力量都要练的，只是比重不同而已
总体来说技术是关键，肌肉和力量是一个优秀拳击手所需具备的基础之一
放眼优秀的拳手，其实包括普通拳手，没有那个是瘦骨嶙峋的，毕竟虽然拳击的核心是技术活，但它还是以身体为主要依托的或者说身体的运动是拳击的直观表现。只是因为所在级别的大小，或自身身高相对于所在级别的大小，显得肌肉有多与少之分，但是不能因强调技术而忽略肌肉和力量。

万岁墨西哥

sharpknife 发表于 2011-3-12 17:55
技术、肌肉和力量都要练的，只是比重不同而已
总体来说技术是关键，肌肉和力量是一个优秀拳击手所需具备 ...

呵呵，就我个人所了解的专业的队员很少有些甚至根本不练力量，只是会练身体素质，如跑步，跳绳等，其实长期的打拳发力，实战，该练到的肌肉都有练到，不用刻意的去练那块肌肉，过多的力量训练只会让肌肉变僵，变慢，其实打拳一个是靠发力技术，一个是靠天生的爆发力，这个爆发力很骨骼是怎么锻炼也无法改变的，所以有些选手升级，看上去比本级别的选手还要精壮，但是身体对抗性却差了，这就是天生的骨骼问题。
个人认为拳手的身体素质都是次要，技术和头脑才是取胜的王道

liningcnc

万岁墨西哥 发表于 2011-3-12 22:51
呵呵，就我个人所了解的专业的队员很少有些甚至根本不练力量，只是会练身体素质，如跑步，跳绳等，其实长 ...

这个观点好像已经落伍了，以前是强调不用练力量，因为会僵硬影响速度。
现在对力量的练习更细致，对特定肌肉群的锻炼，也不是以前简单的力量练习了。

万岁墨西哥

饿，楼上指的是腹肌吗，拳击特定需要练的重要的就腹肌和脖子吧，其他的肌肉不用特意的强调去练吧，其实如果肌肉和力量真那么重要，马奎兹就不可能打败卡斯蒂斯了，莫斯利也打不过马加里托，小梅和小斯更是会被一群人打败，对抗性更多的是依赖实战训练来提升的

sharpknife

万岁墨西哥 发表于 2011-3-12 22:51
呵呵，就我个人所了解的专业的队员很少有些甚至根本不练力量，只是会练身体素质，如跑步，跳绳等，其实长 ...

兄弟的这个观点我不能认同，大家都是经常看视频和图片的，正常情况下超轻及以上的选手的肌肉和力量绝非只是跑步、跳绳、空击、打打沙袋和实战就能练出来的。搏击选手有专业的力量肌肉器械训练，只是训练的方法与健美肌肉训练有相当的区别而已。

sharpknife

补充说明一下，37楼我所说的“兄弟的这个观点我不能认同”是指小万的“就我个人所了解的专业的队员很少有些甚至根本不练力量”这句话

梅超风

马约加短裤的面料貌似很差。

sharpknife

万岁墨西哥 发表于 2011-3-12 23:09
饿，楼上指的是腹肌吗，拳击特定需要练的重要的就腹肌和脖子吧，其他的肌肉不用特意的强调去练吧，其实如果 ...

就兄弟你举得几个例子来说，马奎兹的肌肉围度恰恰是稍大于卡斯蒂洛的，而莫斯利的肌肉发达程度则是明显好于马加里托的，小梅的肌肉更是在同级别选手里很出色的。
当然肯定不是说肌肉越发达的就越厉害，还是那句话，对于拳击运动来讲，技术是关键，而力量肌肉（训练）是不能忽略的基础之一。