本人15个回合的打沙袋训练

sharpknife · 发表于 2010-1-23 00:25:46

以前就看过楼主的体能训练视频（单腿深蹲起立、前后拍手俯卧撑等都给我留下了深刻的印象）和打沙袋视频（在家里的储藏室或地下室吧），兄弟的体能令我十分佩服，从打沙袋来看，拳击技术和力量也相当不错。以这样的基础，如果有机会能多打打实战，肯定会进步很快越来越厉害。记得兄弟是杭州周边地区的吧，顺便说一句，你们说的本地话，没有一句能完整听懂的

马约 · 发表于 2010-1-23 10:57:03

楼主体力很强

曾经是拳击手 · 发表于 2010-1-23 11:50:01

楼主是左势还是右势啊

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