冒个泡，给大家汇报一下近况！

三月猴

不错。。。

对攻

帕谜 发表于 2011-10-29 12:29
能做到这种水平帝国里找不出几个。

嘿嘿，咱们是只动嘴

最爱拳击

楼主体格不错

wtan

双杠外挂84斤沙背心能一口气撑30多个------------这一项,很牛叉!
火兄每天还能坚持这么大的运动量真是难得.
我是每年去健身房运动三个月.
平时没有办法每天坚持运动.
现实中能找一个一起运动的伙伴------真难.

不烈的火

对攻 发表于 2011-10-29 10:45
嘿嘿，烈火厉害！
从现实走上论坛，从论坛走到现实~

对攻友好，练练身体好，我训练时，特别是空击树叶时接合战术意识一起练的，所以感觉身心都能得到运动！

不烈的火

温柔啤酒 发表于 2011-10-29 10:46
锻炼这么多个项目厉害

业余爱好，也是为了身体好，精神状态好！

不烈的火

勇者 发表于 2011-10-29 12:20
佩服，顶。

瞎搞着玩的，朋友见笑了！

不烈的火

王者胜 发表于 2011-10-29 12:25
火依然烈

烈度渐消了``````
老王依是王者，无往不胜！呵呵

不烈的火

刹那芳华 发表于 2011-10-29 12:25
好久不见！终于漏脸了！

芳姐好，看以后什么时候有机会去重庆拜望，我有朋友在重庆一直喊我去，还一直没办去得！

不烈的火

帕谜 发表于 2011-10-29 12:29
能做到这种水平帝国里找不出几个。

帕兄好，大家一起来做运动，我这几个月的空击树叶，有一半时间专门练我不熟悉的左式，基本是凭看小帕比赛和训练中的出拳动作来找感觉的,这几天左式出拳明显有很大的进展了，腰部发力能很顺畅了，左式组合快打也能打出小帕打沙袋时的那种接近的感觉来了！呵呵