柔道名将冼东妹卧推125公斤

aquan70

那你去男子柔道队问问，有几个能卧推125公斤的，一个50来公斤的女人，想卧推125公斤，基本上不练其他任何东西，就成天练卧推，都不知道能不能达到。

zhenjing

你应该去问问她的师兄唐教练 他说的是不是真的

zhenjing

上网找了篇论文 论文名称：优秀柔道运动员的力量素质研究。 选的是国家集训队的男女柔道运动员59名 男子平均卧推 143公斤 女子平均卧推89公斤 男子一般组要比优秀组还要大

zhenjing

https://m.baidu.com/ala/c/s/mip.book118.com/html/2017/0816/128165648.shtm

aquan70

你还是去看看力量举记录吧，IPF力量举可是把卧推当成比赛，也叫现代式举重，和奥林匹克举重不同，比三项总成绩，深蹲，卧推，硬拉总成绩。

aquan70

50几公斤，非专业卧推运动员，卧推125公斤，比泰森深蹲1000磅更离奇，泰森那体型，专项去练深蹲，成绩达到1000磅问题不大，但问题他是拳击手。

aquan70

很多项目是要练卧推，除了力量举外，没一个追求极限卧推，不需要多少耐力的铅球选手大多也就是拿80至100公斤左右快速推几下，练的还不多。皮划艇选手一般耐力重要，也就用60公斤推60至100次，他们的腿部力量更强。
一退役皮划艇选手，188功分，120多公斤体重，深蹲200公斤，退役后只想把胸肌和胳膊练的和斯瓦辛格一样，每次只练卧推，一年左右，130公斤都要人带着点。

藏书人

zhenjing 发表于 2020-3-12 14:47
你应该去问问她的师兄唐教练 他说的是不是真的

不用问，绝对不可能。很多人把磅和公斤弄混了。

藏书人

查了下女子力量举的纪录，大约52公斤级的女子卧推冠军是92.5公斤，56公斤级的女子卧推是100公斤。*63公斤级卧推141公斤肯定是笔误了，应该111公斤。

藏书人

楼主的数据肯定错了，但中心思想没错。
顶尖的专业女搏击手（拳击、散打、柔道、MMA），甭说技巧、经验，在很多力量方面都碾压大2成到3成体重的键盘侠。冼冬妹估计卧推125磅/57公斤吧，一般60-65公斤小伙子，首次进健身房教练都建议从光杆20公斤开始推，身体好的可能加片，但基本没人能上来推50公斤的。

但练几个月就不一样了，半年以上、70-80公斤体重的推125公斤很多人能做到。