旨在推广普及搏击运动使它带该我们更多快了龙脉拳击

龙脉拳击 · 发表于 2010-11-3 10:52:03

借助拳击这一运动强身健体不会使你受伤年纪大体力不好可以把练习的节奏放慢重要的是坚持寻找其中的理趣

拳击的练习和任何一项体育运动的练习都可以使身体健康强壮但是拳击的练习会给我们带来更多的自信

合理的参加体育锻炼是迈向成功的第一步

锻炼身体需要的是合理的方法和坚持的心

你的身体强壮了别人就不敢轻视你了每当想起病夫一词就使我感到健康强壮是多么重要软弱是会被欺负的所以看到帖子的朋友们你们一定要参加体育锻炼使自己强壮

拳击练习分单练对练对练实战实战
单练是指一个人的练习如基本拳法步法及身体基本素质的练习
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初级教基本拳法步法及身体基本素质的练习的方法
中级教对练及对练实战和其它相关的知识