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一位哲学家说,整个宇宙都是有法则的,如同地心引力,快乐也是有法则的,只要我们遵循快乐法则,那么就一定会感到快乐。
1、快乐的基础是对生活的态度,主宰快乐的是思想而非环境,正如知足常乐。
2、快乐是从现实中找到的感觉,每一天都是新的开始,要好好度过每一天。
3、快乐就要对自己满意,每个人都是世上的唯一,千万不要抱怨自己。
4、快乐的运动能释放出让人快乐的物质,最好每天都要坚持户外运动。
5、快乐的目标让我们早上有起床的动力,目标是人生的追求。
6、快乐的感觉常来自幽默,幽默可以缓解压力,创造趣味。
7、快乐来自宽容,宽容他人的同时也在宽容自己。
8、快乐属于付出,乐于帮助别人,为他人付出能得到更多的快乐。
9、快乐需要分享,包括分享他人的快乐和他人分享自己的快乐。
10、快乐需要排遣与调理,感到忧郁和烦躁时,别忘了还有朋友和心理医生。
(根据路边小报改编) |
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