《“超级”拳击教学》(Boxe Lesson - Superior Boxing)

电闪雷鸣

看到论坛有不少练习拳击的朋友，就把这个链结过来，喜欢的朋友可以下载。没有用过电骡的朋友需要先安装软件，点击左侧图标下载（如下图），安装很方便，最好选择剩余空间比较大的磁盘。



本片示范者Don Familton是拳击界的元老人物，拳击教练的“教练”。他的教练生涯已经超过50年，培养出了大量的优秀拳击手。从本片中你将了解到什么才是真正的拳击，它将使你的站立格斗水平登上一个新台阶！内容包括：基础、组合拳与爆发力、防守与战术、对练与“非常手段”的运用等等。
VOL1： 基础；
VOL2： 组合拳与爆发力；
VOL3： 防守与战术；
VOL4： 对练与“非常手段”的运用；
VOL5： Don Familton谈拳击。

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yuxj

东西是好东西，只是需要有很好的ENGLISH，否则有很多内容搞不太清楚。最好能翻成中文。