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发表于 2007-12-23 09:28:37
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引用第0楼沃德于2007-02-23 15:04发表的 是静还是动? :
1.
动中有静
静中有动
动极生静
静极生动
动静结合
五五分成
2.
1.放松,安静,看边,动的相当慢。
2.凝神,静气,打坐,眯眼(不使劲,眼观鼻,鼻观口,口观心),眼神不动,图就不动。
小结:肉眼看,动;心眼看,不动。
补充一句,全神贯注,如站桩,无私无想无念,看住一点,看呆了,肉眼看,也不动。
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