拳击看似简单实际复杂 转一篇俺去年在新华山上的旧帖

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较长的一段时期以来，帝国论坛上对帕、梅之争的吵架贴层出不穷。作为拳迷希望大家除了为拳手斗嘴之余还能更多的讨论和交流一下拳击技术。现将俺当年一篇关于拳击的老贴发上，以期达到抛砖引玉之用。希望能与诸位拳迷交流拳击技术，并恳请论坛上的拳击高手能多多指点，传授拳迷们实用的拳击训练与实战经验。谢谢！

没练过拳击的人，往往会觉得拳击是一项简单而粗糙的运动项目，因为拳击只有直、摆、勾三种拳法，宽泛一点的说拳击只有直和勾二种拳法，摆与勾拳只是打击距离和动作角度不同，发力和动作要点是一致的。而且拳台上只能用拳禁止其他技法，所以给人的感觉拳击的进攻方法有些单一。然而如果参加过系统的拳击训练，尤其是打过拳击实战的人，才会体验到拳击实际上是一项很精巧的运动。
也许有人说此话过于夸张，但真正的高手在实战中，对距离和时机的把握拿捏的十分细微，比如在防守对方来拳时，高手能做到当拳快要接触身体时，以很小的幅度躲闪来拳，并根据情况进行反击。而未经训练或训练不到位的人，见到对方来拳时的往往躲闪动作过大，不但消耗体力，而且还给对方留下很多进攻机会，更重要的是这样丧失了及时反击的时击。看看梅维色、琼斯包括以凶猛著称的泰森和帕奎奥，他们的躲闪防守技术都十分细巧。
拳击比赛中决定胜败的不单单是出拳的速度和力量，更重要的是节奏和距离的控制及出拳时机的把握，拳击比赛中步法的控制是最基本也是最重要的环节，无论是进攻还是防守都离不开步法和重心的控制。在密集的攻防中要做到步法有序而且重心不乱，做起来比说起来难上数倍，不经过严格的训练和实战的积累是难以达到自如的程度的。传统武术中有“手是二扇门，全凭脚打人”之说，拳击何偿不是如此，如果拳手没有灵巧而又控制自如的双脚，在拳台上根本没有取胜的可能，拳台上要恰到好处的控制好距离不经过反复磨练是很难达到的，如防守距离过大则易失去反攻的机会，进攻距离过远则对手很易防守，而高手则是将进攻和防守距离控制在精细合理的范围内，如小梅维色的侧后闪接后手直拳反击、朱达的侧后闪加后手上勾，帕奎奥的后手直拳进攻后接侧闪防守，防守和进攻距离的控制和结合都是有很小的攻防空间内完成的，攻防动作结合十分精巧。
拳击虽然从表面看似简单，但你一旦学习入门后会觉得拳击是一项有很深厚技术内函的运动。

左右为难

楼主看来是个高手！
俺只是喜欢看拳，练拳就不提了！