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约书亚暴强训练

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发表于 2020-10-9 14:04:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2020-10-9 15:08:48 | 显示全部楼层

手臂过分粗壮，比赛中需要更多能量浪费！就像我们一支手臂绊着5斤重缠带，同样的比赛回合，会需要更多能量，身体更容易疲惫，速度也会拖累！

拳台上比的不是水平高低，比的精挑细选，强的避、菜的切，比的是蜻蜓点水、挠痒痒。最绝的一招是：贼喊捉贼

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发表于 2020-10-9 15:47:26 | 显示全部楼层

约书亚最大的硬伤是抗击打

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