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沿着旧有的习惯和规律,一成不变地过日子,是最容易的,不外乎尽一些义务:早晨菜市购买一天的青菜,做一天的三顿饭,完成瘫痪在床老爸的吃喝拉撒睡,老妈午后茶讲的革命过去,晚上的全家人的集体活动央视一台的新闻联播.这样日复一日地过下去,就会有一种成了机器的感觉,无可奈何的态度自然形成.
自认识飞儿后,才晓得生活可以这样....飞儿说,\"你可以改变一下生活态度,仅仅做点小小的计划,理请头绪.给自己留点时间,享受到只有在假期和朋友间才可以得到的乐趣和刺激.你可以体会到生活节奏的变化,心态的变化,情绪的变化,你精神上的压力马上就会减少,失眠症状也会消失.\"
飞儿外表沉稳,一脸的玩世不恭,好静,喜欢听老歌.更喜欢中国餐饮文化,曾去学过橱艺,有一定的烹调技术,现在搭理自己的生意,是个不错的年轻人.懂得享受工作之余哪怕是一小段闲暇,把自己完全沉浸在最爱做的事情里,即便是在听一首老歌,也享受听其过程中带来的欢悦,起到消除疲劳、振奋精神的作用.
从飞儿那里聆听到不少的新鲜东西.发现了枯燥的生活中还有存有乐趣.那是发展自己爱好和享受的乐趣,也是忘乎所以,乐不思蜀,整个身心沉浸起中的乐趣.
晓得了如果你的兴起爱好多种多样,那就更好,这完全取自于自己.重要的是,安排出自己的喜爱,即使一天中的一个小时乃至二三时分钟,能从中寻求到\"短期假日\"般的乐趣.愉悦身心,还生活以真实面貌为日常琐碎重复的惯性生活注入新鲜的活力.于是会发现在平常的日子里,生活也一样丰富有趣.自己也能过得精神焕发,有滋有味.正如:
\"我爱美,我爱它不同一般;
我爱动,我动的潇洒端庄;
我爱静,我静中充满雄辩;
我要一天十回跳出那人为的框框,只要模式外有智慧和独创在闪光.\"
____莱哈尼(黎巴嫩) |
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发表于 2006-5-11 20:35:51
