西柚

天方夜谭

西柚又称葡萄柚，属柑桔类，它的味道清香、温和、明快，可以使人恢复精神，尤其冬天它可以帮助季节性情绪失调的人，用后令人愉快，因此可以治抑郁。
  西柚可以减肥，治疗蜂窝组织炎，排毒。淋巴引流，用甜杏仁或葡萄籽和西柚及天竺葵效果很好，剧烈运动后用西柚调油按摩，可帮助排除乳酸，减少肌肉僵硬和酸痛，因此广受运动员和舞蹈家的热爱。
  西柚可以改善睡眠、头痛、疲乏，还可以改善怀孕的不适及经期综合症。