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日常训练参考http://bbs.quanji.net/forum.php? ... 1251&extra=page%3D1
摆拳基础教学
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格挡防守参考
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协调性练习
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闪躲防守参考
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上平勾动作参考
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组合拳浅谈
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左右摆拳动作参考
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力量的发力点
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运动之后五不宜
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职业拳击级别划分
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基本步法
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爆发力与耐力
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潜避防守参考
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阻挡防守参考
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刺拳振拳参考
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右直拳动作参考
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左直拳动作参考
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站立姿势
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防守策略
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基本拳法
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步法
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